Cesta k novému životu po ťažkých skúškach
Vieš, keď som mala 45 rokov, zrútil sa mi svet: muž odišiel, obrátil proti mne syna a ja som zostala úplne sama. Nemala som s kým zdieľať ani smútok, ani radosť. Aby som vôbec prežila, zamestnala som sa ako upratovačka v základnej škole v Ružomberku, len aby som mala na nájom a na jedlo. Ale neustály stres z rozvodu a súdov mi nedovolil normálne fungovať, tak ma časom z práce prepustili.
Na chvíľu som cítila, akoby som stratila všetko rodinu, domov aj poslednú štipku viery v seba. Túlala som sa po uliciach, mala som pocit, že som len odpad, ktorý denne zametám. Raz podvečer, po ďalšom mizernom dni, som išla hlavou v oblakoch, keď ma zrazu oslepilo ostré svetlo a pneumatiky zapišťali po dlažbe. Auto zastalo len pár centimetrov odo mňa. Bála som sa pohnúť.
Z auta vystúpil vysoký chlapík v montérkach, vyzeral priateľsky, a spýtal sa: Uvedomujete si, že ste takmer zomreli? Ledva som prikývla. Asi vycítil, že nie som v poriadku, lebo celkom jemne navrhol, že mi pomôže, že po takej ceste by som radšej nemala chodiť sama. Pristúpila k nám aj staršia pani so slovenským kopovom a poznamenala: Buďte na ňu milší, možno práve potrebuje pomoc.
Tieto slová a táto náhoda mi otvorili nový smer v živote. Učiteľka Ivica, ktorá toho sama v živote pochopila dosť, mi navrhla, aby som na chvíľu vypomohla v domove pre ľudí bez domova, kde brigádovala ako dobrovoľníčka. Tam som stretla Michala bývalého psychológa, ktorý venoval čas pomoci iným v ťažkých chvíľach. Vďaka jemu som našla niekoho, kto vo mne videl viac ako moje zlyhania bol mi oporou aj priateľom.
Pod Michalovým vedením som začala navštevovať bezplatné podporné skupiny, skúšala arteterapiu a učila sa nové zručnosti. Pomaly som pochopila, že sa dá ľuďom opäť dôverovať a minulosť ma nedefinuje. Aj po všetkých ranách je možné začať znova.
Psychické uzdravenie podporené komunitou
Nové schopnosti a umelecká terapia
Prekonanie minulých tráum
V tom istom čase sa menil aj môj syn Štefan. Tiež to nemal ľahké, no aj vďaka psychologičke a pravdivým rozhovorom so mnou prišiel k poznaniu, že chyba nie je len na mojej strane. Dokázali sme si obaja otvoriť srdcia a pomaly obnovovať naše puto.
O pár mesiacov som našla miesto v mestskej knižnici. Stretla som tam ženy so silnými príbehmi navzájom sme sa povzbudzovali, učili nové veci a krok za krokom získavali naspäť sebavedomie i chuť do života.
Postupne sa môj svet začal meniť. V knižnici som spoznala mladú ženu, Vierku, ktorá sa angažovala v podpore žien prechádzajúcich krízami. Všimla si moju chuť meniť veci a pozvala ma, aby som sa zapojila do jej projektu.
Vierka vravievala: Sila, ktorú do seba vložíš, a odvaha niečo meniť sú najdôležitejšie, čo môžeš mať. Súhlasím s ňou.
Začala som študovať psychológiu a sociálnu prácu, aby som dokázala lepšie pomáhať sebe aj iným. Počas štúdia som spoznala Janku, skúsenejšiu ženu, ktorá mi bola oporou a naučila ma obhájiť si vlastnú hodnotu a nebáť sa zmien.
So Štefanom sme si budovali nový vzťah stal sa z neho zodpovedný mladý muž, chodili sme spolu na výlety, rozprávali sa otvorene o všetkom. Vzájomná podpora nás oboch posúvala vpred. Už vieme, že najdôležitejšia je rodina a dôvera.
Po istom čase som začala dobrovoľničiť v centre, kde sa venujú deťom zo zložitých rodín. Tam som pocítila, ako dôležité je odovzdať ďalej to, čo som kedysi ja sama dostala nádej.
Dobrovoľníctvo mi dalo nový zmysel. Zistila som, že svojím príkladom môžem povzbudiť ďalšie ženy v podobnej životnej situácii. S Vierkou a Jankou sme založili podpornú skupinu, kde si navzájom pomáhame a učíme sa žiť lepšie.
Podpora a rozvoj osobnosti
Raz ma oslovil mladý muž, ktorý si prešiel ťažkým detstvom a sníval, že bude učiť deti v krízových rodinách. Videla som v ňom nádej, začala ho podporovať a stala som sa mu mentorkou.
Môj život opäť nabral zmysel. Písala som články, chodila na konferencie, delila sa o svoju skúsenosť. Verím, že moje slová dokážu povzbudiť ďalších ľudí, ktorí práve bojujú so svojimi démonmi.
Štefan, sledoval moje úspechy a nechal sa inšpirovať. Odstúpil na Ekonomickú univerzitu v Bratislave a s nadšením plánuje svoju budúcnosť. Sme parťáci, ktorí sa navzájom podržia vždy, keď je to potrebné.
Stala som sa aktívnou v komunitných projektoch na podporu mladých žien a matiek v ťažkých situáciách. Robila som tréningy a workshopy, kde som zdieľala nielen vedomosti, ale hlavne skúsenosti a podporu aby aj iné ženy našli odvahu začať odznova.
Jedného dňa ma pozvali na veľké podujatie o sociálnej spravodlivosti a podpore slabších. Rozprávala som svoj príbeh, podelila sa o všetko naučené a povzbudila publikum ku konaniu. Práve vtedy som si uvedomila, aký je môj hlas pre iných dôležitý.
V súkromí som upevňovala putá so Štefanom naším najväčším pokladom je rodinná láska, spoločné zážitky a rozhovory o malých i veľkých veciach.
Začala som písať, aby som zanechala stopu a pomohla ďalším ženám objaviť v sebe silu na zmeny. Moje články či brožúry motivovali nejedného čitateľa, aby sa nevzdal, lebo vždy existuje druhá šanca.
Dôležité je vedieť: každý zážitok, akokoľvek ťažký, môže byť odrazovým mostíkom k rastu, nádeji a láske. Treba si vážiť cestu, ktorú ideme, a veriť v silu dobrých zmien.
Moja životná cesta viedla ponad prekážky aj nové objavy všetko ma naplnilo silou a pokorou. Som za to všetko vďačná. Pred sebou mám nové horizonty, výzvy, ľudí a najmä dôvod žiť každý deň naplno a veriť v lepšie zajtrajšky.
